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第11回ジュニア・チアダンス検定
基本動作の審査員をご紹介いたします。
2025年12月28日（日）、パルテノン多摩にて行われる「ジュニア・チアダンス検定 in 東京」にて審査を担当していただきます、審査員の皆様をご紹介いたします。
基本動作審査員の皆様
■榎本さおりさん
Rivets Pop Education 指導員
桜美林高等学校チアリーディング部コーチ
〈メッセージ〉
今年も変わらず、たくさんのチアリーダーの皆さんに、このジュニアチアダンス検定でお会いできることを大変嬉しく思います。
基礎動作は、チアダンスで大切なアームモーションをジャッジします。正しい位置や動きのスピードなどを見ていますが、見られている腕だけでなく、腕を動かす時の体の使い方、力の入れ方にも気を付けながら練習すると、見せたい形を素早く見せられるようになると思います。
動く時には力を抜いて、見せたい形で止まる時に力を入れると、素早く動いて力強く止まることができます。
また、お腹やお尻、脚に力を入れて体がブレないようにキープすると、アームが動かし易くなります。
寒い季節となりましたが、体調も万全に整えて、本番までの残りの時間を大切に練習してください。当日は、心も体も元気いっぱいなみなさんのベストが尽くせるよう、心より応援しています。
■内田知美さん
SPARK ANGELS代表
元Xリーグオール三菱LIONSチアリーダー
〈メッセージ〉
受験者の皆さん、検定に向けて日々練習に励んでいることと思います。
検定は自分と向き合う時間でもあります。
正しさをいかに理解して実行できるかが合格につながってきます。
基本動作でいいますと、フィストの握り方、向き、アームの角度、フィストの出す位置、しまう位置、全てに正解があります。
フィストの向きがハイブイは親指側が前、パンチアップは小指側が前など、はっきり区別できるように練習しましょう。
フィストの握り方も空洞にならないようしっかり握ります。
次のアームモーションに移る時はフィストからフィストへ点と点を結ぶように、最短距離で動かせるように練習しましょう。
肩がまっすぐのまま、教本どおりのアームの角度になっているか、一つ一つ確認してみてください。
緊張するとTが肩の高さより上がりすぎ又は下がりすぎ、パンチアップが肩の真上にフィストが来ていないなどよくあります。
緊張しても正解の形をキープできるよう繰り返し正しい形で練習しましょう。
検定は自分の弱い部分にも直面します。
自分の課題を克服する良い機会ととらえ、体の楽な向きや形、角度にせず、正解の形をしっかり教本で確認し、苦手な部分も繰り返し練習しましょう。
正しさを理解して地道な練習を重ねていく時間が、後のチーム練習や個人のスキルアップに活きてきますので、練習頑張ってください。
検定会場で皆さんとお会いするのを楽しみにしています。
■小倉芽依さん
Rivets Pop Education 指導員
元東京女子体育大学ソングリーディング部
〈メッセージ〉
基本動作の正しい形を身につけるためには、自分の癖を理解し、意識しながら一つ一つ丁寧に直していくことがとても大切です。
特にフィストの向きが中途半端だと、アームのポジションが正しくてもアームモーションとしては正解にはならないため、鏡や動画を活用して正しい位置と向きを確認しながら練習してみてください。
本番は緊張すると思いますが、これまで積み重ねてきた努力は必ず力になります。
自信を持って、練習の成果をしっかり発揮してきてください！応援しています！
■鈴木美帆さん
Sailorsチア＆ダンススクール代表
一般社団法人チアスピリット理事
〈メッセージ〉
普段自分ができていると思っても、検定にチャレンジすることで見つめ直す機会となり、たくさんの新たな発見があることと思います。
基本に忠実に、「正しさ」を身につけることは、各チームでさらに飛躍するために必要な土台となります。
そして、いつも前向きに練習している皆さんであれば、検定の場所でも笑顔は自然と溢れ出すでしょう！
検定会場でも今まで磨いてきたチアスピリットさらに輝かせてくださいね！
■田中景子さん
Y.G.S体操教室チアチームLeLiens代表
〈メッセージ〉
アームモーションは力強く正確な位置に出せるよう意識しましょう！
また、位置が合っていてもフィストの向き１つで見え方が変わります。
綺麗に見えるよう、練習の際はフィストの向きにも注意してみてください！
皆さんの練習の成果をジャッジ席から見られることを楽しみにしています。
■早川茉友さん
Rivets Pop Education 指導員
元桜美林大学ソングリーディング部
〈メッセージ〉
アームモーションの正しい形、そしてフィストの向きをしっかりと意識し、一発で出したい所に出せるようにしましょう！アームモーションはチアリーダーの基本だと思いながら、練習をしてみてください。
みなさん、「強いアーム」を目指していると思います。しっかりとお腹に力を入れて、アームを出した瞬間に体が動かないようにしてみてください。腕だけで止めるアームモーションより、もっと止まって見え、もっと力強く見えるはずです。
頑張ってください！