OSHIETE CHEER-教えてチア-
目指せ”beauty”チアリーダー!!〜紫外線対策をしよう〜
2015.05.09
皆さんこんにちは☆
気温も上がり始め過ごしやすくなったとともに、
日差しも強い日が増えてきましたね！
この時期に気をつけたいのが、紫外線による日焼けです(>_<)
良い天気の日に気分良く、外にお出かけして帰ってきたら、
気づかぬうちに日に焼けて、顔が真っ赤に･･･！
なんてことはありませんか？
5月頃の紫外線は、残暑の9月頃と同じくらいの多さです。
美容のために、健康のために、まさに今から紫外線対策をしましょう！
＊紫外線対策グッズ＊
上着やアームカバーなどの衣類
（親指を通すことができ、意外と日焼けしやすい手の甲のカバーもできます！）
帽子やサングラス、日傘･･･など
紫外線が肌に直接当たるのを防ぐようにしましょう。
＊日焼け止め＊
隠せない顔や首などには日焼け止めを！
肌のトラブルから守ってくれます。
何事も準備が大事☆
自分をのカラダを守るのは自分です！
心もカラダも元気なチアリーダーを目指しましょう(^o^)♪
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