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OSHIETE CHEER-教えてチア-

目指せ”beauty”チアリーダー!!〜紫外線対策をしよう〜
2015.05.09

皆さんこんにちは☆
気温も上がり始め過ごしやすくなったとともに、
日差しも強い日が増えてきましたね!

この時期に気をつけたいのが、紫外線による日焼けです(>_<)
良い天気の日に気分良く、外にお出かけして帰ってきたら、
気づかぬうちに日に焼けて、顔が真っ赤に・・・!
なんてことはありませんか?

5月頃の紫外線は、残暑の9月頃と同じくらいの多さです。
美容のために、健康のために、まさに今から紫外線対策をしましょう!

 

*紫外線対策グッズ*

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上着やアームカバーなどの衣類
(親指を通すことができ、意外と日焼けしやすい手の甲のカバーもできます!)
帽子やサングラス、日傘・・・など
紫外線が肌に直接当たるのを防ぐようにしましょう。

 

*日焼け止め*

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隠せない顔や首などには日焼け止めを!
肌のトラブルから守ってくれます。

何事も準備が大事☆
自分をのカラダを守るのは自分です!
心もカラダも元気なチアリーダーを目指しましょう(^o^)♪