いよいよ、今月末の日曜日には、味の素スタジアムで第1回目となります『調布エンジョイRUN２０１４』が開催となります★

走ることは身体作りや、スポーツの基本です！！
味の素スタジアムで、みんなで気持ちの良い汗を流しましょう♪♪

『調布エンジョイRUN２０１４』では、各カテゴリーのスタート前に、
ミズノランニングコーチによるウォーミングアップも行いますので、安心してお越しください。

ただし、いきなり走るのは危険なので、エンジョイであっても事前に練習はしてくださいね(^_^;)

TOKYOスポーツチャレンジ　調布エンジョイRUNの最新情報をお届けいたします★

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┃■TOKYOスポーツチャレンジ調布エンジョイRUN申込み受付中！
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★日時／平成26年5月31日（土）
★会場／味の素スタジアム（調布市西町376-3）
★種目／各定員200名
（１）エンジョイ・キッズRUN（１．５ｋｍ×１周）
（２）エンジョイ・中学生RUN（１．５ｋｍ×２周）
（３）エンジョイ・エイスマラソン（１．５ｋｍ×３周＋８００ｍ）
（４）エンジョイ・クォーターマラソン（１．５ｋｍ×７周）
★申込締切／5月20日（火）
★申込・詳細／下記，ＴＯＫＹＯスポーツチャレンジホームページへ

http://www.chofucity-sports.or.jp/tokyosportschallenge/event/2014531_enjoy-run.html

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┃■エンジョイ・親子RUNカテゴリー追加決定！！
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幼児から小学1・2年生のお子様を持つ保護者の方にスキンシップの一つとして
手をつないでスタジアムを走りませんか？
一生懸命走っているお子様の姿を応援しながら一緒に走りましょう！

★参加資格／幼児，小学1・2年生とその保護者
★コース／味の素スタジアム人工芝エリア（1周400m）※幼児は1周，小学1・2年生は2周
★参加費／無料
★申込方法／当日直接ご来場ください。
詳細はＴＯＫＹＯスポーツチャレンジホームページへ

http://www.chofucity-sports.or.jp/tokyosportschallenge/event/2014531_enjoy-run.html

練習場所には、平日の夕方から夜にかけて『味の素スタジアム・ランナーズクラブ』も営業しているので、是非ご活用ください！！

味の素スタジアムは大きな会場なので、ランニングに適したコースを様々なバリエーションで設定することが出来ます。

いつもウォーミングアップは大切にしています★
怪我をしないで、それぞれが笑顔で目標を走り切れるようにサポートしていきます。

大人から子供まで、自分の身体をしっかりと管理するということで、
手軽に始めることの出来るランニングは、味の素スタジアムでも定着したスポーツになっています。

そして今日の味の素スタジアムは、FC東京のホームゲームです！！

いよいよワールドカップのメンバーも発表となって、サッカー界はワールドカップモードですね★

入口のゲートの脇には、すごい車が(^o^)
自動車レースもモータースポーツというように、ドライバーはすごいアスリートですね！！
こんな速そうな自動車をレースで走らせるなんて、想像が出来ませんね。

外側の広場では恒例のFC東京『青赤横町』★

その一角に長蛇の列を発見！！

のぞいてみると、シュラスコというブラジル名物のお肉やソーセージの串焼きが･･･。

目の前で、おいしそうなお肉の焼けるにおいが･･･。

五感を刺激する『シュラスコ』、おそるべし(^o^)

今日はアメフトを見たかったので、
アミノバイタルフィールドで早稲田大学と立命館大学の交流戦を観戦！！

シーズン前の交流戦でしたが、やはり強豪校同士の試合なので、良いゲームを見ることが出来ました。

最近のスポーツ界では、食事ということも重要視されているようです。

トレーニングの一環としても、運動と栄養摂取はセットで考えられているということで、
大学レベルになると栄養士さんが食事の指導も行うということです。

食事って、単純にお腹が一杯になるだけではだめですね。日々の生活をやや反省(^^;)

チアっこの皆さんも、毎日の食事についてバランス良く食べることを心がけていきましょう！！