こんにチア☆

インフルエンザが流行りだしていますね。。。
チアスクールでもお休みする子がちらほら…。

マスクや手洗い・うがいといった、ウイルスを体の中に入れない工夫も大切ですが、
ウイルスを体の中で増殖させない工夫も必要だそうです。
そのためには、栄養バランスの良い食事や十分な睡眠、
そして適度な運動により、体の抵抗力をアップさせることが大切です。
インフルエンザに負けない体、作りましょう！

さて、タイトルの「出水芙蓉」ですが、
少し前に、冬休みの旅行のお土産でいただきました♪

「出水芙蓉」とは、工芸茶と呼ばれるお茶のことで、
茶葉とお花が編みこまれていて、お湯を注ぐと茶葉がゆっくりと開き、
お花が咲くように広がっていきます。

また、出水芙蓉の言葉の意味は、
水面に咲きはじめた一輪の可憐な蓮の花が、
いつしか美しい女性に変わっていく。
そのような清らかで神秘的な女性をさす言葉だそうです。

ということで、1つ取り出しカップに入れます。

お湯を注いで待つこと3～4分。。。
うまく開くかな…？とやや心配しつつ…

綺麗に開きました！

お味の方は、すっきりとしてあまりクセもなく飲みやすいものでした。
2杯目・3杯目もしっかりと味が出て美味しくいただくことができました。

お茶のお供は…

これも一緒にいただいたお菓子。
パイナップルの焼き菓子とチョコでした。

これで元気もりもり(笑)

今日は町田市総合体育館で行われる
ASVペスカドーラ町田の試合（15:00キックオフ）に行ってきます☆

今日のハーフタイムショーは、Fiore、Fioreユース、
そしてチアリーディングスクールは町田校・成瀬校・多摩センター校の全校出演！

合同出演は今季はあと2回、本日と2月2日です。
ぜひ見に来てくださいね(^O^)