こんにちは！毎日寒くて体が凍えそうですね！
でもまだまだ12月…これからもっともっと寒くなりますね。

真冬の寒さにも負けないように…やはりスポーツが１番！！
先日、多摩センターのコートに集結し、みんなでフットサル！！思い切り汗をかいてきました！

まずは練習！

パスやドリブル。意識をした練習をすれば、これだけでもかなり体幹が鍛えられて、体が熱くなります。

そして試合形式で！

少人数だったので、ほとんど交代せずフルで動いていました。

初心者や経験者が混ざったチーム同士でしたが、みんなボールを追いかけゴールを目指し、とても楽しい時間でした。
久し振りでなかなか足にボールは付きませんでしたが、やっぱりボールを蹴るのは好きなので、終わった後はとても清々しい気分でした。

最後にみんなで記念撮影！

また時間を見つけてフットサルや、その他のスポーツもやってみたいなと思いました。
みなさんも、寒いからこそ汗をかくスポーツを！

おまけ！こちらは多摩センターのイルミネーション★きれいですね！
多摩センターは、イルミネーションが有名みたいですよ！