OSHIETE CHEER-教えてチア-
【ジュニア・チアダンス検定】2級ダンスのポイント
2022.12.13
今年もジュニア・チアダンス検定in東京まで1週間を切りました。
受験するチアリーダーの皆さん、練習は順調ですか？
チアらんど・チアテク紹介では、検定ダンスに出てくるテクニックのポイントをご紹介していきます。
ぜひ練習の参考にしてくださいね！
◆2級ダンスのポイント
２級のダンスは、より動きが細かくなってきます。
体を引き上げ、正しい形がカウントの頭でできるように、
そして、体の面の切り替えと体重移動が正しくスムーズにできるよう練習してください。
また、全ての動きにメリハリをつけながら、コントロールできているのか確認しましょう。
◆テクニックを確認しよう
①ジュッテ
シャッセで、床を押して真上に体を引き上げましょう。
その時に、両足の膝・つま先が伸びているようにしてください。
ジュッテは踏み切った足の真上に跳び上がります。
そこで前後に脚を伸ばして空中姿勢を作れるようにしましょう。
空中姿勢では、背中を立てて、前後の足が同じ高さに上がるようにしましょう。
特に後ろ足の膝の向きが大切です。
膝が下を向くと、曲がりやすくなります。ターンアウトして遠くに伸ばしましょう。
【お問い合わせ先】
ジュニア・チアダンス検定in東京・運営事務局
E-mail event@rhea-co.jp
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