お盆のどまんなか！！！！
チアの皆さん、元気に過ごしていますか？

facebookをのぞくと、皆さん避暑地へおでかけしていたり、
おじいちゃんおばあちゃんの家に遊びに行ったりと、
とても楽しそう♪♪

私のお盆の過ごし方は、、、、、、、
『体を休めるっ！！！！！！』です。笑
つまらないですか？？？

いやいや(^^;意外と良いのですよ♪
たまった仕事をやり終えるチャンスだし、たまった本を読むチャンスだし、
少し立ち止まって、大切なことを考えたりする時間に使います。

今回は、その中でも1，5日間を母親と一緒に過ごすことが出来ました。
何をするかって、特に何もしないのですが、一緒に低カロリーご飯を
作りました。
今年はお互い食事に気をつけてきれいな体を作ろう！と決めました(^o^)/

まずは、朝食。
私1人だと、グリーンスムージーのみです。

お昼ご飯〜
ネバネバ蕎麦と体を冷やしてくれる茄子です。

夕食です。
オクラと茄子がまた登場してますが、、
焼き魚と煮物を加えてみました♪

次の日のランチは、外食でした(^^;
親孝行！大好きなうどん屋さんに一緒に行きました♪

親孝行もしたし、体もきれい？になったので、張り切って
いつもの生活に戻りたいと思います。

チアの皆さんも、そろそろ2学期のことを考え初めてはいかがでしょうか？
そして、お休みだったレッスンも始まるので、チアの準備もしてくださいね！