OSHIETE CHEER-教えてチア-
先生のこだわりもの☆第２回☆
2012.05.15
第２回は、丸岡純世先生です
まずは、１つ目のこだわりものを
純世先生よろしくお願いします
みなさん、こんにちは
私は、体を動かす仕事ということもあり、
毎日ストレッチをするように心がけています
その際に、この「ストレッチポール」を使用し
伸ばしきれない部分や歪んだ部分(背中自律神経がある肩甲骨の間)
などを刺激し、フラットにします。
自分では行き届かない部分をサポートしてくれる大事な道具です
1日1回、主に寝る前(1日の終わり)に行います
純世先生、２つ目のこだわりもののご紹介
もともと血流が悪いのと毎回の食事で取り切れない野菜成分料を
サプリメントで補っています
友人からの進めで、(少し高めですが…)
「オリゴノール」「オアシスグリーン」という
サプリメントをとっています
おかげで便の調子がよくなり、
風邪になりにくくなった気がします
最近のこだわりもの２つを
ご紹介いたしました
興味のある方は、ぜひお試しあれ
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