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OSHIETE CHEER-教えてチア-

先生のこだわりもの☆第2回☆
2012.05.15

第2回は、丸岡純世先生です

まずは、1つ目のこだわりものを
純世先生よろしくお願いします

みなさん、こんにちは

私は、体を動かす仕事ということもあり、
毎日ストレッチをするように心がけています

 

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その際に、この「ストレッチポール」を使用し
伸ばしきれない部分や歪んだ部分(背中自律神経がある肩甲骨の間)
などを刺激し、フラットにします。

 

自分では行き届かない部分をサポートしてくれる大事な道具です

1日1回、主に寝る前(1日の終わり)に行います

 

純世先生、2つ目のこだわりもののご紹介

 

もともと血流が悪いのと毎回の食事で取り切れない野菜成分料を
サプリメントで補っています

 

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友人からの進めで、(少し高めですが…)
「オリゴノール」「オアシスグリーン」という

サプリメントをとっています
おかげで便の調子がよくなり、

風邪になりにくくなった気がします

 

最近のこだわりもの2つを
ご紹介いたしました
興味のある方は、ぜひお試しあれ