日焼けアフターケア

今年は猛暑日が続き、日差しがとても強いですね(*_*)
チアっこのみんなも、毎週スクールで会うたびに日焼けして黒くなっている気がします!(^^)!

さて、みなさん！
前回ご紹介した、日焼け止めの効果的な塗り方はお試しいただけましたか(^^)？
今回は、日焼け止めの正しい落とし方や、アフターケアをご紹介します！！

まずは落とし方から(^o^)丿

ＳＰＦ・ＰＡ値の低い日焼け止めなど、簡単に落とせるものはボディソープで泡立てて洗えば落とすことができます♪

ＳＰＦ・ＰＡ値が高いものや、ウォータープルーフなど水に落ちにくいものは、
専用のクレンジングオイルなどで一度落としてから、ボディソープなどで洗い落とします。

顔については、まぶたのあたりなど皮膚が薄くなっているところは、
落ちにくいクレンジングで力強くこすってしまうと、色素沈着し黒ずんだりしてしまうので、専用のクレンジングで丁寧に落としましょう！！

そして、日焼け後のアフターケアについて(^o^)丿

日焼けは軽いヤケドと同じ状態で、皮膚の細胞が傷つき、水分を保つ能力が弱くなっている状態です(*_*)
日焼けをしてしまった夜は、冷たいおしぼりを顔にあてたりして、とにかくクールダウンをしましょう！

おしぼりにラヴェンダーやカモミールを数滴たらすとアロマの香りが鎮静効果を増してくれますよ(^_^)

その後は、念入りに化粧水をパッティングしましょう。
爽快感のあるローションや、日焼け後専用の薬用化粧水などを使うと非常に効果的ですよ（＾－＾）

顔にはシートパックなどをオススメします！
とにかく、十分な水分補給と保湿をおこないましょう(^_^)/

夏のレジャーは魅力的なアウトドアイベントがいっぱいです♪
こまめに日焼け止めを塗って、遊んだ後はしっかりケアをして、夏の想い出を沢山作ってくださいね(^_^)/~