【リンク栃木ブレックス】

BREXバスケットボールスクールでは、
下記概要にて１日完結の１DAY講座を、月1回程度を目安に実施しております。
この1DAY講座ではバスケットボールのみならず、
トレーニングやエクササイズ等の様々な分野の運動要素を取り入れた講座を行ないます。

10月、11月は下記6講座を行ないます。皆様のご参加お待ちいたしております。

≪実施概要≫

■日時
・第16回　10月10日（土）17:00-18:00（受付開始16:30から）
・第17回　10月12日（月祝）10:00-12:00（受付開始9:30から）
・第18回　10月12日（月祝）14:00-16:00（受付開始13:30から）
・第19回　10月31日（土）17:00-18:00（受付開始16:30から）
・第20回　11月14日（土）17:00-18:00（受付開始16:30から）
・第21回　11月28日（土）17:00-18:00（受付開始16:30から）

■会場
BREXバスケットボールコート
宇都宮市清原工業団地21-12鈴運メンテック清原営業所

■対象
小学4年生以上の男女（バスケ経験者向け講座）

■講師
【第16回、第19回、第20回、第21回】島ノ江耕平スクールコーチ、田村龍司スクールコーチ、他
【第17回、第18回】柴田雅章スクールコーチ、他

■持ち物
バスケットボール、シューズ（または体育館シューズ）、大きめのタオル、飲み物、運動できる服装
※ボールがない場合は貸出いたします

■料金

【第16回、第19回、第20回、第21回】1,000円
【第17回、第18回】1,500円
※料金は当日現金支払い

■定員
各講座20名　※申込は先着順

■注意事項
※クリニック中の動画撮影は不可
※当イベント最中の事故（怪我・死亡など）に対する保険には加入しておりません。
個人もしくは各団体にてスポーツ保険に加入されることをお勧めいたします。

■お申込み
お申込みはこちら

≪内容≫

■第16回　10月10日（土）開催「ボックスアウトのコツをつかむ」

ボックスアウトの方法、リバウンドの時のボールの取り方やポジションの取り方の練習を行います。
ディフェンスリバウンド、オフェンスリバウンドそれぞれについての練習もしていきます。

申込締切：10月9日（金）12:00まで

■第17回　10月12日（月祝）開催「シュートフォームを見直そう！」

シュートフォーム作りや見直し、自主練習での意識のポイントなど紹介します。
考え方から持ち方・構え方・打ち方を分解して紹介し、フォームを見直します。
自主練などでも自分で修正できるように、
何をどのようにすればいいか、気づきを増やしていきます。
１人でもできる実戦の動きを入れたシュート練習を紹介。

申込締切：10月11日（日）12:00まで

■第18回　10月12日（月祝）開催「実戦でのシチュエーションで決めよう！」

パスキャッチから素早くシュート、ドリブルからのシュートなど、
試合中に起こりうるシュートシチュエーションを分解してポイントなど紹介していきます。
また、対ディフェンスを考えて、素早く正確に打つためのポイントを伝授します。

申込締切：10月11日（日）12:00まで

■第19回　10月31日（土）開催「ファーストブレイクからのシュートバリエーション１」

ファーストブレイクで得点を取る為のシュートバリエーション。
シュートは全部ジャンプシュートで行っていきます。

申込締切：10月30日（金）12:00まで

■第20回　11月14日（土）開催「ヘジテーションから得点する」

ヘジテーション（一瞬止まるような動き）という技術を用いた得点の方法を練習していきます。
ディフェンスの状況に応じた体の使い方や動き方を中心とした練習を行っていきます。

申込締切：11月13日（金）12:00まで

■第21回　11月28日（土）開催「ファーストブレイクからのシュートバリエーション２」

ファーストブレイクで得点を取る為のシュートバリエーション。
シュートは全部、レイアップのバリエーションで行います。

・ドライブから得点を取れる選手になりたい方
・ファーストブレイクで得点を取りたい方

申込締切：11月27日（金）12:00まで

情報提供：リンク栃木ブレックス