身体を鍛えて強い自分に出会おう！！

「NFL現役チアリーダーが教えるジャイロキネシス &NFLスタイルミニチアレッスン」

~More I am. もっと私らしく輝くために~　by  Ayako Ono

7月6日、Salon de FoQLさんにて、ジャイロキネシスの1dayレッスンを

開催することとなりました。

NY生まれのダンサーの為のヨガ、ジャイロキネシスで体も心もオープンに。

螺旋の動きを取り入れたディープストレッチによりめぐりを良くし

体の隅々まで目覚めさせ強く健康な身体を作ります！！

エネルギーの流れをスムーズにするジャイロキネシスで体も心もオープンに

強い自分に出会ったあとは、NFLスタイルチアレッスンで楽しいひと時を！

お会いできるのを楽しみにしています。

『Ono Ayako』さんからチアらんどをご覧の皆様へメッセージです♡
私は、NFLチアリーダーとしての身体作りだけでなくエネルギーの流れもスムーズにする
ジャイロキネシスを通して本来の自然な自分自身と深く向き合うことができました。
レッスンの中で自分の体の声と心の声をまずは感じてみて下さい。