2016年もあと1ヶ月となりました。

12月は1年の締めくくり★

今年は何ができましたか？
あと1ヶ月の間に達成したいことは何ですか？
次の課題は何でしょうか？

4月と比べると…

…

みんなの身長が伸びてる(笑)

もちろんチアのテクニックも成長しているし、
体作りの成果もでてきています。

心の面でも、思いやり、忍耐力、チームへの声かけなどなど
比べ物にならないほどいろんなことを身についています。

そんなことをひしひしと感じる最近。

では次に何ができるのか、
まだまだ学年末まで時間がある中ではありますが、
節目ごとにそうやって考えてみることで、
これからの成長につながるはずです！

12月のことを「師走」と言いますが、
ばたばたと走り回るほど忙しい時期です。

言葉の由来を調べると、「先生」「お坊さん」「兵隊さん」などなど
諸説があるようで、結局のところ「みんな」なのかも…(笑)

年末に限らず、期限が近くに見えていて、やることが盛りだくさんで、
となると、どうしても焦ってしまいますよね。

急に掃除がしたくなったりしませんか？
私だけ…？？(笑)

忙しいとがむしゃらに目の前のことに一生懸命になりがちですが、
そんな時ほど、しっかりと考えてから行動することが大切です。

目標と自分の今を比べて、しっかりと計画を立てることが大切です。
机の上や部屋を片づけることで、考えも整理されることもあるようですよ！

チームの目標は何でしょうか？
その中で自分は何をしたらいいのでしょうか？
周りを見てみれば支えてくれる人や一緒に頑張る仲間もいます。
これまでもたくさん話し合い、みんなで成長してきましたね。

「師走」だからと言って、ばたばたと走り回らず、
着実に成長の階段を登れるよう頑張ってくださいね！

「師走」の「走」は、目標に向かって一直線でお願いします！！

★★★ひとことグルメ★★★

～サブウェイのサンドイッチ♪～

忙しくしていると、食事がおろそかになってしまうことも…。
そんな時に野菜たっぷりサンドイッチでビタミン補給♪

忙しさに負けないためにも、
インフルエンザなどの予防にも、
ビタミンチャージが必要です！

「このお野菜は多めで…」なんてオーダーもできちゃうし、
タンパク質や炭水化物も一緒に摂れるので、忙しい日のランチにぴったり♪

健康な体あってこそ！チアを思いっきりがんばれるのです！
冬に負けない体をつくりましょ～★