CHEER COLUMN-応援コラム-
見直し期間☆ゴールデンウィーク
2016.05.02
ゴールデンウィークは、いかがお過ごしですか！？
ある程度まとまった時間が作れる期間は、
色々なことを見直すのに良いときかもしれません。
さて、みなさんは、
自分のパフォーマンスや運動をしているところの動画や写真を見たときに、
実際の動きが、自分のイメージと離れていることを感じたことがありますか？
そんなときは、
周りからの客観的な見解を聞いて、イメージと実際のズレを認識し、
それを修正していくことで、自己イメージと実際の動きが近づいてくるかもしれません。
すなわち、頭と体が一致していくことになるのだと思います。
「汝自身を知れ」
「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」
など、
西洋東洋問わず昔から、まずは自分を知ることが大切だということがいわれています。
逆にいえば、自分で自分のことは意外と分からないのかもしれません。
ちょっと上手くいかないな、と思うときは、
基本となるテクニックの復習や、
先生や周りのメンバーの意見を積極的に聞いてみるのも良いかもしれませんね。
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