CHEER COLUMN-応援コラム-
チアママを応援します！必見！納豆の話
2013.11.28
先日、わらに包まれた本格的な納豆をいただきました。
『だるまの水戸納豆』です。
かなり大きく、重さもずっしりしています。
開けると、こんな感じで納豆がわらに包まれておりました。
更にわらを開けると、やっと納豆に出会えました(^o^)
納豆臭さが少なくてとてもおいしい納豆でした♪
さてさて、ここまでは本場の本物納豆の紹介です。
ここからは、チアママ必見の納豆情報です！！！
納豆は朝定食のイメージがありますが、なんと！！
夜納豆が『美容』に良いのですって！
納豆の含まれるナットウキナーゼは血の固まりを溶かす
作用が有り、体内に入ってから10〜12時間この効果が
続くそうです。
と言うことは、夜に納豆を食べると、一番血が固まりやすい
睡眠時間に合うということになります。
つまり、寝ている間に血液サラサラ☆ということになります♪
血液がサラサラだと栄養が全身に行き渡り、シミ、シワ、
疲れ、むくみ、肌のくすみの対策にも効果が期待できそうです！！！
チアリーダーは外で活動することが多いスポーツですので、
キッズ・ジュニアのチアママたちには、是非、今のきれいを保つ
対策の１つに追加して頂ければと思います。
少しずつ寒さが厳しくなってきましたが、
キッズ・ジュニアチアを支えるママも寒さに負けず、
がんばっていきましょう☆☆☆
最後に、納豆の便利グッズも一緒に頂いたのでご紹介します(^^;
納豆専用まぜ箸！納豆の友♪
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