今回はダンス企画！！

3つの短いダンスを繋げて45秒のルーティーンを完成させていきます。

FUNKやJAZZテイストの振り付けも出てきますよ♪

ぜひチャレンジしてみてください！

まずはPomパートから⭐︎

【1×8目】

カウント2でライトパンチアップ

右足かかとで2回リズムを取ります

ローV→ハイVを2回

【2×8目】

左足を軸にピボットターン

両足を揃えてスタージャンプ

【3×8目】

右側にステップからKモーション、上下に交差してリズムをとります

腕を回してたまご

【4×8目】

左足からグレープバインステップ

フロントキック

これで4×8のダンスが出来あがりました！

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動画で見てみましょう！

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ぜひ一緒に踊ってくださいね！

踊った動画をアップする時は、ぜひInstagramでチアらんど（＠cheer_.land）をタグ付けしてください♪

次はFUNKテイストの振付を紹介します♪

※取り組む前に・・

練習環境を整えて安全に気を付けて行いましょう。自分のレベルに合った内容を取り組みましょう。

テクニックの方法は団体によって異なる場合があります。担当の先生やコーチの指導に合わせて行いましょう。