【チアテク紹介】Y字バランスのポイントと練習方法
美しいY字バランスのポイントから練習方法まで紹介します。
怪我をしないためにもしっかりストレッチをしてから練習を行いましょう。
また、柔軟性が必要なテクニックなので、無理のない範囲で少しずつチャレンジしてくださいね。