Fioreブログをご覧の皆さん、こんにちは♩
本日の担当はまりこです☆

あっという間に7月に入り、2017年の半分が終わってしまいましたね(°_°)
あともう少しで夏休みです！
皆さんはもう夏休みの計画は立てましたか？？
私はまだ何も決まっていません、、、

しかしまだ夏休み前といっても、最近は本当に暑い日が続きますね！
まるで梅雨が明けたみたいです。
みなさん暑さに負けないよう、しっかりと水分補給をしてくださいね！

さて、話は変わりますが、
最近私は「素敵だな〜」と思う女性に、共通点があることを発見しました。

それはずばり、「立ち方」です！
とびきり美人だとか、顔が綺麗というわけでなくても、
なんだか素敵だな〜と感じる方っていますよね。
そんな人を街で見かけるたびに、どこが他の人と違うのだろう、、と考えていました。

しかし、遂に発見したのが、「立ち方」です！
それ以来、私も駅で電車を待っている時、列に並んでいる時など、
美しく立つ事をとても意識しています。

重要なことは
・背筋を伸ばす
・伏し目がちにならない
・片足重心をしない
の３つです。

特に重要なのは３つ目！
片足重心はつい楽なのでやってしまいがちですよね(>_<)
しかし片足重心ばかりしていると、体全体の重心がずれてしまいます。
これは私達チアリーダーにとってとても良くないことです。

ダンスが上手く踊れなかったり、ターンが上手に回れなくなったり…

そんな事は絶対に避けたいですね！

また、身体の左右のバランスもずれてしまい、
骨盤が歪んだり、顔の左右のバランスもズレてきてしまうらしいのです！
なので片足重心は特に気をつけています。

また、私生活だけでなく、ホームゲームの時ももちろん、立ち方に気をつけています。
サイドラインに立っている時など、綺麗な立ち方のチアリーダーは美しく見えます。

皆さんもぜひ、綺麗な立ち方を意識してみて下さい！

さて、次回のホームゲームは暫く先となりますが、
その間もFioreは汗だくで練習に励んでいます☆

次回のホームゲームでは遂にルーキーのパフォーマンスも見れるかもしれません！
楽しみにしていて下さいね(^^)

以上、まりこでした☆

ASVペスカドーラ町田チアリーダーズFiore
舟久保 真里子