お天気も良く絶好のスポーツ日和♪

本日は味の素スタジアムで行われた『夏チア2017ワークショップ』に行ってきました。

昨日の味の素スタジアム感謝デーに引き続き、2日連続！！

チアダンスとチアリーディングは、「競技」としてはルールが全く違います。
でも、それをする人は、どちらも『チアリーダー』☆

根幹にある『応援する』『元気づける』というのが同じなのはもちろん、
技術への取り組み方や、チームでパフォーマンスを作っていく中で、
たくさんの共通点があることに気づいた一日でした。

参加したチアリーダーの真剣なまなざし！

体と心のまっすぐさはつながっているように思うんです。

まっすぐ先生のことを見てお話を聞けると、
たくさんのことを心に吸収できるようです。

今日のみんなのこの集中力とまっすぐな姿勢では、
教えてもらったポイントを、たくさんチームに持ちかえれたことでしょう。

うまくいかなかったときに、このポイントを思い出して！
という基礎の基礎の部分をたくさん教えていただきました。

ワークショップ中も、さっきやったことを思い出してごらん、
じゃあもう一度、ここからやってみよう、というお話をよく聞きました。

挑戦してうまくいかないときに、
「まだ土台ができていなかったんだな」
と戻らなければならないこともありますよね。

そんな戻る場所がわかっていると、安心して進んでいくことができますね。

次にみんなに会えるのは7月29日の夏チア！

きっと、みんなが今日のことをチームに持ちかえって、
みんなが夏チアに向けてまた頑張ってくるのでしょう。

どれだけ上手になって味の素スタジアムに戻ってきてくれるのか、、、
楽しみ～(^^♪

★★★ひとことグルメ★★★

～冷やし中華始まっていました！～

2017年も熱い夏がやってきますね！

夏に先駆け、冷やし中華が始まっていました♪
冷たくてのど越しがよく食べやすいだけでなく、
スープに入っているレモンやお酢は疲労回復効果もあるんだとか。

（私的）冷やし中華2017第一号！いただきました(*^^*)