正しい姿勢、つま先までしっかり伸びる足使い、
絶対ぶれない強い身体と軸を作るバレエのレッスンは
コツコツコツコツと毎日を積みあげた鍛錬が成果を生みます。

正しい姿勢を覚え込むのに、立った状態、仰向け状態、
様々なアプローチから指導が入ります。

回ることよりも、まずは、しっかりと「立つ」ことを
身体にたたき込むのですね！

そうです。「基礎」が1番大切です。

できあがった基礎に、回転数やスピードを付けて、
完成度の高いテクニックを皆さんの演技の中で魅せることを
目標に今日もがんばりましょうね！

チアの大先輩にランチをご馳走になりましたに♪
L’EMBELLIR（ランベリー）南青山のフレンチレストラン☆
話に夢中で、写真を撮れたのは最後のデザートだけです(^^::