今日は、6月の最終日。

春から新しいことばかりで大変だったことお多かったけど、
本格的に夏へのスイッチが入りますね(^o^)/
皆さんはいかがですか？

色々なチアのレッスンに顔を出していますが、個々の技術練習から
徐々にチームとしての練習に切り替わっているのを感じます。

1人では、練習できない、チーム練習。
フォーメーションや視覚効果を高めるためのリプル（時間差の動き）、
チアリーディングだと、スタンツだし、チアダンスだと、リフトなど、
チームでタイミングや、動きを合わせないと完成しない技術。

先生たちもチームのテクニックの精度を高めようと一生懸命に
方法を伝えています。

選手も、辛い練習中に声をかけ合い、なんとか成功させようとがんばりますが、
少し気持ちが高ぶって、言い合いになってしまうこともあるみたいです。。。

しかし、1人じゃないからこそ、色々あるんです。
色々な問題を乗り越えて、辛いことを乗り越えて、
みんなは1つのチームとして完成していくんですよね。

仲良しはとても良いこと。
でも、ただの仲良しではなく、目的のために一番の力を発揮し合い、
成果を得ることの出来る仲間が本当の強いチームになっていくのだと思います。

いよいよ夏本番！大きく成長したチームと沢山合える夏に期待しています！！

★★★ひとことグルメ★★★

～たっぷり小松菜のすまし汁～
食欲が下がるこの季節に、免疫力を高める小松菜をたっ〜ぷり入れた
ローカロリーのお汁です☆
小松菜は、生で食べると栄養摂取の効率が良いとされています。
グリーンスムージーに小松菜が使われるのは有効野菜だからなのですね！