ゴールデンウィークは、いかがお過ごしですか！？

ある程度まとまった時間が作れる期間は、
色々なことを見直すのに良いときかもしれません。

さて、みなさんは、
自分のパフォーマンスや運動をしているところの動画や写真を見たときに、
実際の動きが、自分のイメージと離れていることを感じたことがありますか？

そんなときは、
周りからの客観的な見解を聞いて、イメージと実際のズレを認識し、
それを修正していくことで、自己イメージと実際の動きが近づいてくるかもしれません。
すなわち、頭と体が一致していくことになるのだと思います。

「汝自身を知れ」
「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」
など、

西洋東洋問わず昔から、まずは自分を知ることが大切だということがいわれています。
逆にいえば、自分で自分のことは意外と分からないのかもしれません。

ちょっと上手くいかないな、と思うときは、
基本となるテクニックの復習や、
先生や周りのメンバーの意見を積極的に聞いてみるのも良いかもしれませんね。