「暑い」と口癖になってしまうようなこの猛暑。

水族館、映画館、美術館、、、
ついつい涼しさを求めて、インドア生活になってしまっていませんか？(^^;;
外の気温とエアコンの効いた室内の温度差による温度調節で、
疲れやすくなったり、体調を崩すきっかけになったりするそうです。

自然にも避暑地といわれるように、涼しく快適な場所があります♪

東京都八王子市にある『高尾山』。
休日は登山客で賑わっています。
夏期には大人から子どもまで楽しめる、ビアガーデンもあります(^o^)

ロープウェイで頂上まで行くことができます。
下から見るとものすごい角度！
ジブリ映画に出てきそうなトンネルを抜けて、、、

森の中を抜けると、、、

素晴らしい絶景が広がっています！

標高が上がっていくにつれて、涼しい空気になっていきます。
日が陰ると羽織る物がほしいくらいの涼しさです。

ぜひ皆さんも、自然とふれあえる避暑地を探してみてくださいね♪