夏に向けてチアリーダーの皆さんはそれぞれの目標に

向かってがんばっているところでしょうか。

チアのスキルをあげるには、まずは基本的な動きをマスターすること。

そして、その動きができる身体を作ること。

それを高めるための練習は、『出来た！』と言う実感があるわけではなく、

コツコツと積みあげるものです。

もしかしたら 1番地味で退屈なことかもしれませんね。

忍耐強く、集中して行うことが必要とされるので、なんとなく・・・

は、身になりませんよね。

今日は、自分自身がこの力に何か物足りなさを感じた時に、

どんなに忙しくても『何か違うこと』をして集中力を高めている

方法の１つをご紹介します！

『土いじり！』

近所の方に畑を手伝わせていただきます。

わたくし、田舎育ちゆえ土をいじるの、好きみたいです。

収穫物を堪能するよりも、雑草を抜いたり、畑を耕すことが、

何も考えずに頭がリセットしてチアへの集中力が増すのです(^^;;

最近は雨が続いて土いじりができないので、他の方法で頭をリセットして

チアに集中できる環境を作っています。

ポイントは、ほんの少しだけチア以外のことをやる！！！です。