おせち料理

お正月休みもおわり、学校やチアスクールも始まったかな♪？

ついに2014年もスタートしました＼(^o^)／

いつも『キレイなからだラボ』をご覧頂きまして、ありがとうございます。

今年もみんなで楽しみましょう(^^♪

さっそくですが、

新年最初、元旦の朝に食べるものといえば…
おせち料理ですよね！

今年のお正月もおせち料理を食べたかな？

そんなおいしかったおせち料理を思い出して(^o^)

おせち料理とは、

年神さまを迎えて健やかな新年をお祝いし、1年の幸福を祈りながら食する料理(^^)
1年最初の料理にふさわしいいろとりどりのごちそうです♪

そんな、おせち料理は保存がきくことが有名ですが、
おせち料理に必ず入っている黒豆やかずのこ、ごまめなどに
それぞれきちんと意味や願いが込められていることを、みなさんご存知ですか？

わかりやすく、表にまとめてみました！！

こうして意味や栄養価を知った上で食べるおせち料理は、

またひと味違った味わい方、楽しみ方ができるかもしれませんね(^_^)/

栄養満点なので、食べすぎには注意です(^_^;

まぁみんな若いのでお正月で付いてしまったお肉は、チアの練習で消費しましょう！！

それでは、今年も宜しくお願いいたします(*^_^*)