『夏チア2018』ワークショップにおける

クラス別実施内容【チアリーディング部門】をご案内します。

☆4グループ＜LEVEL1PREP,2PREP＞

①タンブリング、スタンツトレーニング
チアリーディングを行う際に大切な筋肉、柔軟性をつける為のトレーニング方法レクチャー
（初心者）

②スタンツの基礎の習得方法
安全で確実なスタンツを行う為の練習方法レクチャー（チームスキルの判断）

③ウェストレベル〜プレップレベルスタンツまで
トランジッションを入れてのコンビネーションスタンツワークショップ

☆5グループ＜LEVEL2PREP,3PREP＞

①タンブリング、スタンツトレーニング
チアリーディングを行う際に大切な筋肉、柔軟性をつける為のトレーニング方法レクチャー
（中級者）

②レベル2からレベル3スタンツへの移行
（又はレベル1からレベル2スタンツへ）
する時の練習方法、スタンツバリエーション。（チームスキルの判断）

③プレップレベル〜エクステンションレベルスタンツまで
トランジッションを入れてのコンビネーションスタンツワークショップ

TOKYOスポーツチャレンジ実行委員会
夏チアCUP運営事務局

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