Fioreブログをご覧のみなさま、こんにちは！！
ゆりえです*\(^o^)/*

先週の17日は、ホームゲームでした！
ご来場いただいたみなさま、大きなご声援ありがとうございました！
今回はスクール生と共に約100名を超えるハーフタイムショーを行いました(^^)
私たちのパフォーマンスはいかがでしたでしょうか？

さあ、今年も残すところあとわずか！
ホームゲームも今週の23日で最後となります。
振り返れば、開幕戦からあっという間にここまで来てしまいました。
負けなしのホームでの試合、ラストも会場で一緒に応援しましょう！
ぜひお待ちしています(^^)

さて、この時期は1年を振り返ることが多くなりますが、
みなさんは充実した1年を過ごせましたか？

こちらはハロウィンの時に、
魔女の宅急便のキキに仮装してレッスンを行った時のもの(o^^o)

私はちょうどインストラクターの仕事を始めたのが1年前でした。
あの時は、自分がロールモデルとして見本になる動きをしながら喋る、という
とても体力の必要な仕事だったにもかかわらず、
1レッスン40分のクラスが終わった後にどっと疲れが出て、
すぐに眠くなってしまうことが多くありました。
女性でも1レッスンで400キロカロリーほど消費できるプログラムです。
人間って体力を思い切り使うと、ここまで眠くなるのかと実感したほどです、、。
もちろん今は慣れて、そんなことはないですよ！
慣れたというのも大きいですが、確実に以前より体力がつきました！
私が担当しているのは、脚力を使うレッスンが大半ですが、
それを実感したのはバレエのレッスンをしていた時。
「プリエ」という膝を曲げる動きがあるのですが、
足を肩幅ほど開いたポジションで、プリエ（膝を曲げた状態）でキープする時に、
以前よりもしっかり床を踏んで安定してキープができるようになりました。
これも日々のレッスンのおかげかなと思っています。

私の場合は仕事柄このようになりましたが、
「できるようになった！」という実感があることは嬉しいですよね！
しかし、何事もそう簡単には結果は出ません。
時には苦しい壁を乗り越える力が必要です。
それを乗り越えて、ひとたびこんな嬉しいことがあれば、
それが励みになってさらに頑張れるものです。
たとえば部活での筋トレや、お仕事で重いものを運んだり、
そんな時に少し意識するだけで自分のトレーニングタイムにすることができます。
まさに「ながらトレーニング」ですよね。
Fioreでも、普段の歯磨きやドライヤーをしながら筋トレをしたり、
工夫しているメンバーがたくさんいます！

大きな目標を立てることはとても素晴らしいことです。
ですが、いざ実行する！という時にはまず小さなことから始めてみましょう！
「トリプルターンを回りたい！」といきなり3回転する練習を始めるのではなく、
まずはシングルターンからしっかり行い、そこで土台を作ることが大切です。
人は「楽しい」と思うことは積極的にやりたくなりますもんね！
トレーニングというのは辛いことや大変な事が多いですが、
その中でポジディブに、
「これからできるようになる」ことを楽しんでみてください。

今シーズン、Fioreの活動も残りわずかとなりました！
イベント出演などもありますので、ぜひ遊びに来てくださいね♪
みなさまにお会いできることを楽しみにしています(^^)★

ASVペスカドーラ町田チアリーダーズFiore
田口 友里江