Fioreブログをご覧の皆さん、こんにちは！
今回のブログはSATOSHIがお届けします。

Fioreは週末に控えたイベントに向けリハーサルを重ねています。
秋は毎年、イベント盛りだくさん！
皆様、是非Fioreの活動をチェックして下さいね！

今回は「無意識化」についてお話ししたいと思います。

人間の行動は『95%は無意識のうちに行われるもの』と言われています。

意識による行動は5％
なんとも衝撃的です。

普段の練習では様々な事を意識しているはずです。

・テクニックを正確に実施すること
・振付を覚えること
・音楽に合わせリズムをとること

さらに、本番となると

・会場の雰囲気(試合の流れによる空気)
・お客さんの様子(一緒に応援をして頂ける様に発信すること)

なども意識していかなければなりません。
この調子だとすぐに5%は埋まってしまいそうです。

そこで、意識する内容を仕分けしていきます。

・努力で無意識化することが可能なこと
・状況に応じて変化するため、無意識化することが不可能なこと

とこのように僕は分けています。
努力して無意識化する、改めて考えると難しそうと構えてしまいがちですが

実は誰しも経験する無意識化が存在します。

『かけ算九九』

小学2年生で必ず行う、内容です。
スラスラと暗唱　＝　計算力が大幅にアップします。

このように、無意識化していますね。

チアに置き換えると
スムーズに正確なテクニックを実施　＝　基礎力が大幅にアップ！

故によりレベルの高い目標設定が可能になったり
意識による行動5%を有効活用出来る様になります。

小さな努力の積み重ねが、先の未来に向けての準備になり
チアリーダーとしての先導するにふさわしい振る舞いになると思っています。

是非、「無意識化」チャレンジしてみて下さい！

ASVペスカドーラ町田チアリーダーズFiore
SATOSHI