Fioreグログをご覧の皆さん、こんにちは！
まだ梅雨明けは発表されていませんが、どんどん暑くなり夏に向かって一直線ですね！

さて、そんな暑くなって来て問題となるのは、
「夏バテ」「熱中症」「脱水症状」など体調管理に関する事ですね。

・バランスの良い食事
・適度な運動
・充分な睡眠

健康の基本と言われているこの3要素。
変わらず言われ続けている内容ですが、いざ意識をするとなると難しいです。

僕は典型的な体育会系なので
「病は気から」だと思っています(笑)

気合いでなんとか体調不良も抑えます！
そんな僕の気合いの入れ方ですが、
最近は『髪型を変える・髪を染める』など、何か変化を起こしてモチベーションを高めます！

人生で始めて金髪にした時です。
新しい自分に出会えた感覚がありました。

後ろ姿ですが左手が僕です。
ツイストパーマというもので、髪を束にしてねじっています。
ボリュームが増え、自分が強く、大きくなった気分を得られました(笑)

最後に！
今までで一番気合いが入りました赤髪です。
炎のように燃えている感じで、かなりモチベーションが高まりました。

次の髪型は考え中です！
ホームゲームでは、パフォーマンスとともに、僕の髪型、髪色にもご注目下さい！

それではこの夏も熱く過ごして、
サポーターの皆様もベストコンディションでペスカドーラ町田を応援しましょう！

ASVペスカドーラ町田チアリーダーズFiore
SATOSHI