みなさんこんにちは！
Fioreのシホです。

体調は、いかがでしょうか？？
変わりなく過ごせているでしょうか(*^o^*)

会いたい人に会えないこと、
行きたいところに行けないこと。
ああもう！って思うこともありますが、
私はそれより何より、携帯が壊れてしまって
画像とLINEのやりとりが半年分ほど
消えてしまったことが心底悲しい（´-`）.｡oO

ですが、ないことに目を向けて落ち込むのではなく、
生きているし、元気だし、またたくさん思い出作れるから、今の自分にできることを探して楽しんで過ごしたいな。
その方が心が充実するような気がしています！

そうやって無理矢理前を向いている最中なので、
お家で過ごす時間が長くなった現在は、いかに自分を癒し、前向きに過ごせるかに思いを馳せています。

そんな私、最近始めたことがあります！

それは筋トレ*\(^o^)/*

アウターマッスルを鍛えすぎるとしなやかに
踊れないので控えてました…って言うとそれっぽいですが
仕事終わりや会食後に頑張れない…って日もあったりして？
疲れてテンション上がらない日もあったりして？
なかなか習慣化できていませんでした。

そんな時、筋肉は裏切らない！が口癖の
筋トレを愛してやまない友人から
初心者向け筋トレのYouTubeを共有してもらったことがきっかけで
毎日取り組むように♪数分のものですが♪

そこで、私も言わせて欲しい。
筋肉は裏切らない(°▽°)笑

やった分だけ身体にあらわれるし、
お洋服も素敵に着こなせるのでテンション上がります。笑
ウエストギュギュギュなスカートの可愛さったら…♡

スタイル関係ないですが、足元が可愛いと
疲れた〜って俯いた時もいい気分になれるのでおすすめ。笑

筋トレするとお出掛けを想定した妄想コーデも捗るので
暇つぶしが増えて一石二鳥ですね〜
こんなにQOLあがるならもっと早く始めればよかったな！

こんな感じで私は毎日楽しんで過ごしています*\(^o^)/*
このパワーを、今度は自分だけじゃなくて
周りの人も癒していけるような力に変えていけたらいいな。

いつも笑顔を大切に。(o^^o)

みなさんにお会いできる日を楽しみにしています♡

シホでした！

ASVペスカドーラ町田チアリーダーズFiore
薊　紫帆