『夏チア2018』ワークショップ・クラス別実施内容【チアリーディング】
2018.04.29
『夏チア2018』ワークショップにおける
クラス別実施内容【チアリーディング部門】をご案内します。
☆4グループ＜LEVEL1PREP,2PREP＞
①タンブリング、スタンツトレーニング
チアリーディングを行う際に大切な筋肉、柔軟性をつける為のトレーニング方法レクチャー
（初心者）
②スタンツの基礎の習得方法
安全で確実なスタンツを行う為の練習方法レクチャー（チームスキルの判断）
③ウェストレベル〜プレップレベルスタンツまで
トランジッションを入れてのコンビネーションスタンツワークショップ
☆5グループ＜LEVEL2PREP,3PREP＞
①タンブリング、スタンツトレーニング
チアリーディングを行う際に大切な筋肉、柔軟性をつける為のトレーニング方法レクチャー
（中級者）
②レベル2からレベル3スタンツへの移行
（又はレベル1からレベル2スタンツへ）
する時の練習方法、スタンツバリエーション。（チームスキルの判断）
③プレップレベル〜エクステンションレベルスタンツまで
トランジッションを入れてのコンビネーションスタンツワークショップ
TOKYOスポーツチャレンジ実行委員会
夏チアCUP運営事務局