こんにちは、まゆみです。

先日、毎年恒例のクリチア体験会を行いました。
前半はゆかコーチによるレッスンです。
寒いのでしっかりストレッチをした後、クロスフロアではジャンプやキック、ターンなどのテクニック練習を行いました。
ゆかコーチの「チアリーダーらしくもっと笑顔で(^-^)」とのアドバイスで緊張もほぐれ皆さんのチアスマイルも見れました。
　

後半はわたしたちが試合中サイドラインで踊っている曲を2曲練習しました♪
チアダンスならではの力強いアームモーションや「Let’s Go TG!!」と元気なコールを取り入れた曲や、
チアステッィクを使ったXリーグならではの応援ダンスで、盛り上がりました。
最後の発表タイムも、みなさんとても元気に上手に踊っていただきました♪
　

あっという間でしたが、今回のクリチア体験会も楽しく終わることができました。
今シーズンも応援よろしくお願いします(^-^)

******************************　2014シーズンイン！ [練習のこと]　******************************

２月１６日から２０１４年シーズンの全体練習が始まりました。
現在、深川グランドが工事中で使用できないため、２月～３月は大森グランドで練習を行います。
初日は雪の影響もあり、大森グランドにある野球部の室内練習場をお借りし、ランメニュー中心の練習を行いました。

そして、本日よりフットボールの練習が始まりました。
まずは小グループに分かれてミーティングです。
カートＨＣの提案で、今シーズンから毎回の練習前にポジション、年齢などをバラバラにして集めた数名のグループでチームのことを考える時間を作っています。
予めお題が決めてあり、それについて各グループで話し合いをします。

ミーティング後、グランドに出てヘルメットをかぶり練習開始です。
久しぶりのヘルメットは寒さもありかぶるのが大変です。
あちらこちらから「痛～い」「きつい～」などの声が聞こえてきました。

ＤＬメンバーは大きな声を出しながら、良い汗を流してました。
グランドは寒かったにも関わらず、初日から大汗でした。

久しぶりのフットボール練習が終了し、「カートＨＣにハドル」です。

まだ体制が整わず、大変なこともありますが、今いるメンバーでできる最高のことを続けていきます。

練習後・・・。
ディフェンスメンバーが集まって自主トレーニングをしていました。
みんなで円になって腹筋です。

グランド撤収時間ギリギリまでお疲れ様でした！

今シーズンも少しずつですが、クリエイターズの日常をお伝えしていきます。
２０１４年もよろしくお願い致します。

【write : meg】

情報提供：東京ガスクリエイターズ