CHEER COLUMN-応援コラム-
ハマチア2017まであと１週間＠その２
2017.11.16
昨日に続きまして、ハマチアまであと１週間！！
皆さんががんばって成果につなげてきたことについて
考えていきたいと思います。
今日の練習の取組みは、
ランニング！
この時期は、気温も下がり、体を使う頻度も上がるので、
怪我が怖くなる季節。
練習前に、タイムをはかってランニングをするそうです。
スタジオ内なので、回る方向を反対にしたりなどの工夫をしていました。
演技のパーツ練習！
演技を短く切って、ポイントを絞った練習をします。
表情も確認できるといいですよね。
トレーニング！
怪我防止も含め、チームで動きをあわせるにも大切な行程ですよね。
そして、チアノート！
次の練習にいかせる情報をどれだけ残せるか？
練習のポイントを押さえておくことは大切です。
さて、いよいよあと１週間にせまったハマチアですが、
大会前1回の練習に全精力をかけることなく^^;;
日頃からどのような成果を残していけるのかを考えましょうね。
使い込んだポンポン・・・・。
沢山の思い出が溢れます。
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