トレーニング、つらいよね。
基礎練習、おもしろくないよね。

しかし、どちらも上手になる手段の「1位と2位」とも言える大切なこと。

今の自分がすぐにやれちゃうくらでは上達にはつながりません。

つらいからこそ、おもしろくないからこそ、強い気持ちでそれを乗り越えて
スポーツのできるからだを作り、それぞれの種目で力を発揮することが、
1番の目的です。

今、さらっとこの文章を読んでしまった人。

ジャンプ、高く、つま先までストレッチした状態で跳べてますか？
アームモーション、シャープに力強く出せていますか？
ターン、足首をしっかり伸ばしたルルベで軸を作れていますか？

１つ１つの動きを完成させるまで
トレーニングを行っていきましょう！

やれば、絶対強くなる！
まだまだもっと強くなる！！
先生方も一緒にがんばりましょうね。

先日、お仕事で行った東京体育館のイルミネーション♪
寒さも吹き飛ぶライトアップにいやされますね。