夏チアが終わり、1ヶ月となりました。
クリニックでは、大会で足りていなかったテクニックを修復し、
改めて基礎の大切さを知りました。

1ヶ月。
皆さんはどんな基礎レッスンを行ってきましたか？

夏の修復は、今が1番大切ですよね。
基礎の見直しを必ず行い、秋・冬の出演や大会に向けて、
新しい技にも挑戦したいですね。

台風が続いていますが、もう目の前はスポーツの秋！！
チアリーダーの皆さんの活躍するシーンが目白押しです！

1回1回の出演を大切に丁寧な技術で、周りの方への感謝の気持ちを込めて、
演技をしてくださいね☆

★★★ひとことグルメ★★★

～キラキラまぜごはん～

中学生の姪っ子が作ってくれたごはんです☆
オクラが星のようにキラキラしているので、キラキラまぜごはんです！
皆さんも、挑戦して下さいね♪♪