クリスマスまであと5日☆ですね！！

チアリーディングスクールも今年最後のレッスンになってきていますよね。
今年１年がんばったことを全部出し切れましたか？

チアを始めてから「明るくなった」、「声が大きくなった」、「笑顔が多くなった」
なんて言われることが多くなったかな？
是非、おうちでもチアスクールで学んだことを表現してくださいね(^o^)

さてさて、クリスマスと言えばケーキ♪などのスイーツですが、
私も姉妹たちやお友達からケーキやお菓子のプレゼントを頂きました☆☆

こちらは、オーガニッククッキー☆☆
甘さ控えめでとてもおいしいです！

そしてこちらは。
『お菓子のお家』小さいことの夢は『お菓子のお家』に住むこと！！！
ではなかったですか？？？
おいしそう〜〜

ここからは、『渇っ』を入れます！
クリスマスはスイーツに囲まれて幸せな時ではありますが、
甘んじて甘い物を甘く受け入れてはいけません！！！
近くにはお正月も待っていますよ！

そこで、こちらの写真を用意しました。

市役所の栄養指導のコーナーに設置してありました。
この食物にこれだけお砂糖が入っていますよ。と表示してあります。
少し怖くなりました・・・・

ダイエットはしなくても、健康な身体でいて欲しいのですが、
食べ過ぎはNGです(^_^;

年始の練習では、心も身体も引き締まったみんなに会えることを楽しみにしていますよ☆★☆