アームモーションはチアリーディングテクニックの基礎となります。

しっかり名前と正しい形を覚えましょう！

■タッチダウン

両手を平行に高く上げます。

アメフトのゴールポストの形が由来だよ。

★チェックポイント

・両手は手首までまっすぐ伸ばし、両手が平行になるようにしよう。

・フィストはどちらも小指が前を向くように！

・横から見ると、耳が隠れるようにします。

※ハイブイとタッチダウンの違いは、腕の角度とフィストの向きです。

　差がわかるように表現しよう♪

■パンチアップ

その名の通り、パンチを上にあげるのでパンチアップです。

★チェックポイント

・肘をしっかりと伸ばし、腕を真上にあげる。

・フィストの向きは、小指側が前になります。

・反対の手はフィストをしっかりと握り腰につけます。

　肘が真横を向くようにしてください。

・タッチダウンと同じく、横から見ると耳が隠れるようにします。

・首が曲がると、腕の角度が変わってしまうので注意！

　耳を腕につけるのではなく、腕を耳につけてね。